Un espacio de calma, acompañamiento y crecimiento para docentes que lo dan todo.
Te acompaño a transformar el estrés docente en bienestar, conectando la mente con el corazón.
«El compromiso emocional con nuestro alumnado puede ocasionar el descuido de nuestras propias emociones».
Ese quehacer diario de nuestra profesión desvía nuestra atención hacia afuera y perdemos de vista lo esencial.
Con este acompañamiento aprenderás a …:
- Priorízarte
- Dejar de llevarte el estrés laboral a casa
- Manejar tus emociones y no ellas a ti
- Cambiar cómo te afectan ciertas situaciones con el alumnado
- Mejorar la comunicación con compañeros/as y alumnado
- Gestionar las emociones de tus grupos
Mi manera de trabajar
Un/a docente que decide regalarse este proceso no busca “hacer más”, sino sentirse mejor mientras hace lo que ama.
En la actualidad y desde mi experiencia realizo este acompañamiento en dos formatos diferentes que puedes elegir dependiendo de lo que necesites en este momento.
Sesiones individuales
- Tu espacio seguro y exclusivo.
Un acompañamiento uno a uno, diseñado a tu medida y a tu ritmo. Analizaremos tus detonantes de estrés específicos y construiremos herramientas personalizadas para tu día a día.
- Para profundizar a nivel personal.
Sesiones grupales-Cítate
- La fuerza de la tribu.
Talleres con otros docentes que comparten tus mismos retos. Un espacio para compartir, aprender juntos y sentir el alivio de no estar solo en el camino.
- Para tejer redes y crecer en comunidad.
«Es Urgente tu Cuidado y Protección»
¿Quién cuida del profesorado? – Programa Tarde o Temprano Radio
¿Ya escuchaste la entrevista?
¿Te sientes identificada/o?
