Libera tu mochila emocional docente

Profe, el compromiso emocional con nuestro alumnado puede ocasionar el descuido de nuestras propias emociones.

El quehacer diario en nuestra profesión desvía nuestra atención hacia afuera y perdemos de vista lo esencial.

«Esto en mis tiempos no pasaba, mi niña» – Don Manuel

¡Ay, Don Manuel!, si yo te contara el curso que tuve el año pasado….hasta estuve de baja – Lucía

¿Me estás diciendo qué tengo que cuidar mis emociones?, no entiendo tanta bobería ¡Mi niña, la letra con sangre entra!- Don Manuel

Pues mira……te cuento cómo me sentí…

  • Hasta arriba de tareas (papeleo, exámenes, guardias,…)
  • Trabajo en casa todas las tardes y fines de semana
  • Situaciones con alumnado que se te enfrenta
  • Diversidad en las aulas
  • La mente a mil cosas
  • Y más…

A todo esto le sumo

  • Cambio de ciudad cada curso
  • Centros diferentes con formas distintas de trabajar
  • Oposiciones cada dos años
  • La soledad sin tu familia y amigos

¡Esto no tiene ni pies ni cabeza!

Don Manuel

Después te cuento mi historia… que vaya tela!!

Hasta formo parte de una TRIBU!! – Lucía

Te dejo unos CONSEJILLOS para los tiempos de hoy:

  • Priorízate
  • Deja de llevarte el estrés laboral a casa
  • Maneja tus emociones y no ellas a ti
  • Cambia cómo te afectan ciertas situaciones con el alumnado
  • Equilibra la ira al comunicarte con compañeros y alumnado
  • Gestiona las emociones de tus grupos

Y si quieres te acompaño en una Sesión Individual


https://rtvc.es/tarde-o-temprano/
¿Quién cuida del profesorado? – Programa Tarde o Temprano Radio

«Es Urgente tu Cuidado y Protección»

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